LaSeche
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Objectif bien-être

prochain challenge :
6 mars
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Perdez du poids durablement

Profitez de ce début d'année
pour refaire votre santé
à prix tout doux

Perdre du poids efficacement

Perte de poids

rapide & durable

Avoir une alimentation saine

Une véritable

méthode scientifique

Être accompagné

Un accompagnement humain

Garder la motivation

Une approche motivante

Des résultats concrets
dès les premiers jours

Before
After
Vainqueur 1000 €
Before
After
-5 kg en 4 semaines
Before
After
Vainqueur écouteurs
Before
After
Vainqueur scooter
Before
After
Vainqueur iPhone
Before
After
-6 kg en 4 semaines
Before
After
Vainqueur 1500 €
Before
After
-2kg en 4 semaines
Before
After
-4 kg en 4 semaines

.

GRÂCE À DES SÉANCES
ET DES LIVES MOTIVANTS

  • Choisissez niveau et durée
    10 à 45 minutes adaptées à votre niveau
  • Exercices ciblés
    Choisissez là où vous voulez vous affiner
  • Séances & Lives variés
    Ne vous ennuyez jamais
  • Sur TV, PC & Mobile
    Pour un confort optimal

VOUS ÊTES UNIQUE
CE QUE VOUS MANGEZ AUSSI

Le goût & le plaisir

Choisissez les recettes que vous aimez et laissez nos nutritionnistes créer votre menu minceur.

Simple comme bonjour

Recevez une liste de courses complète et des instructions de préparation simples.

Suivi par des nutritionnistes

La nutritionniste qui crée votre menu personnalisé est disponible par chat.

Fait
Déjeuner
Pâtes à la bolognaise
Fait
Pet-déjeuner
Oeuf au plat & avocat
Fait
Déjeuner
Poulet rôti au citron & persil
Fait
Déjeuner
Saumon à la crème & pommes de terre
Fait
Pet-déjeuner
Muesli, lait & banane
Fait
Déjeuner
Curry végétarien aux pois chiches
Fait
Dîner
Ragoût de boeuf
Fait
Collation
Cookie banane & flocons d'avoine
Fait
Dîner
Crevettes & légumes tricolores
Fait
Pet-déjeuner
Pancakes à la normande
Fait
Déjeuner
Pâtes au tofu & brocoli
Fait
Dîner
Oeufs au plat & brocoli
Fait
Dîner
Soupe au chou-fleur
Fait
Déjeuner
Bol de lentilles & patate douce
Vos menus au choix
  • Classique
  • Flexitarien
  • Pesco Végétarien
  • Végétarien
Options disponibles
  • Mi-cétogène
  • Monodiète
  • Sans gluten

À GAGNER CE CHALLENGE

Concours Challenge perte de poids minceur argent cash 7000 euros cagnotte voyage Bali Indonésie
  • 6 mars - 2 avril 2023 28 jours pour renforcer son bien-être
  • 3 défis sportif et nutritionnel Motivation reboostée avec le challenge
  • 7 000€ de cagnotte en jeu 3 fois plus de chance de mincir grâce aux gains
  • Concours Challenge perte de poids minceur gagner 2000 euros argent cash voyage Bali Indonésie
    1er prix
    1 Voyage à Bali ou 2000€
  • Challenge perte de poids gain argent cash chèque femme
    2ème prix
    1 x 500 € CASH
  • Challenge perte de poids parc Disneyland femme
    3ème prix
    1 x Coffret 2 entrées DISNEYLAND PARIS
  • Challenge perte de poids gain d'argent cadeau apirateur-robot femme
    4ème prix
    1 x Aspirateur-robot LEFANT®
  • Challenge perte de poids gain d'argent cadeau écouteurs apple airpods femme
    5ème prix
    1 x Écouteurs AirPods APPLE®
  • Challenge perte de poids gain d'argent cadeau enceinte musique sony homme
    6ème prix
    1 x Enceinte portable SONY®
  • Challenge perte de poids gain cadeaux massage musculaire femme
    7ème prix
    1 x Pistolet de massage ALDOM®
  • Challenge perte de poids gain cadeaux femme machine café
    8ème prix
    1 x Machine à café Krups NESPRESSO®
  • Challenge perte de poids gain d'argent femme
    9 - 13ème prix
    5 x Pack Challenge LASÈCHE
  • Challenge perte de poids gain d'argent femme cadeau attrape rêve chambre bohème décoration
    14 - 15ème prix
    2 x Attrape-rêves WELDOMCOR®
  • Concours Challenge perte de poids minceur gagner 2000 euros argent cash voyage Bali Indonésie
    1er prix
    1 Voyage à Bali ou 2000€
  • Challenge perte de poids gain argent cash chèque homme
    2ème prix
    1 x 500 € CASH
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    3ème prix
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  • Challenge perte de poids gain cadeaux massage musculaire homme
    7ème prix
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  • Challenge perte de poids gain cadeaux homme machine café
    8ème prix
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    9 - 13ème prix
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СINQ ÉTAPES VERS LA VICTOIRE

  • 1
    Envoyez vos photos avant
  • 2
    Régalez-vous
  • 3
    Bougez comme vous aimez
  • 4
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    Gagnez un superbe prix !

LifeStyle

SOLDES D'HIVER

BON PLAN

ABONNEMENT

69 €/cycle
34.50 /cycle
99 €/cycle
49.50 /cycle
159 €/cycle
79.50 /cycle
puis 69€ dès le 2ème cycle
puis 99€ dès le 2ème cycle
puis 159€ dès le 2ème cycle
Résiliable à tout moment
Renouvellement automatique
  • 1er cycle à 50%
  • Menus de saison et listes de courses
  • Guide Nutrition 40 pages
  • Séances en vidéos HD
  • Groupe privé d'entraide
  • Nutrition familiale
  • 2000 recettes en libre accès
  • Réductions sur les Challenges
  • 1er cycle à 50%
  • Menus de saison et listes de courses
  • Guide Nutrition 40 pages
  • Séances en vidéos HD
  • Groupe privé d'entraide
  • Nutrition familiale
  • 2000 recettes en libre accès
  • Réductions sur les Challenges
  • 1er cycle à 50%
  • Menus de saison et listes de courses
  • Guide Nutrition 40 pages
  • Séances en vidéos HD
  • Groupe privé d'entraide
  • Nutrition familiale
  • 2000 recettes en libre accès
  • Réductions sur les Challenges

Concours

CLASSEMENT & GAINS

Challenge minceur 30 jours

CHALLENGE

59
Début : 6 mars
28 jours
  • Sans reconduction
  • Menus de saison et listes de courses
  • Guide Nutrition 40 pages
  • Séances en vidéos HD
  • Groupe privé d'entraide
  • Défis motivants
  • Cagnotte 7 000 €

Concours

CLASSEMENT & GAINS

Challenge minceur 30 jours

CHALLENGE PREMIUM

79
Début : 6 mars
28 jours
  • Sans reconduction
  • Menus de saison et listes de courses
  • Guide Nutrition 40 pages
  • Séances en vidéos HD
  • Groupe privé d'entraide
  • Défis motivants
  • Cagnotte 7 000 €
  • Nutrition familiale
  • 1 Joker défi
  • Chat nutritionniste

AVIS

Marine Bnnt
3 Déc
Un challenge de 4 semaines avec de bons petits plats, des exercices de sport adaptés et qui se corsent petit à petit, et me voilà avec 5kg et plusieurs centimètres en moins, mais surtout une confiance en moi retrouvée !
En fait, je n'ai pas grand chose d'autre à dire que MERCI LaSèche !
Estelle Charrier
12 Nov
Super programme, très inspirant pour changer ses habitudes et adopter de meilleurs réflexes pour vivre plus sainement. Les résultats semblent durables et motivent à continuer pour parfaire sa silhouette. Les challenges et la communauté sont un sacré coup de pouce pour garder la motivation.
Elo Ds
8 Déc
Ne pas attendre, ne pas hésiter. Si vous voulez changer, LaSèche vous donne toutes les armes... Programme sportif, menus, recettes et même la liste de courses. Rien de plus simple, il suffit de commencer !!!
Sepho Ooh
8 Déc
Top ! Des recettes délicieuses, des exercices de sport adaptés à différents niveaux, moi qui n’ai jamais tenu un régime +de 2 jours, avec LaSèche je n’ai jamais eu de fringales, je n’ai pas fait d’écarts : incroyable me concernant ! 3,5 kg de moins et des abdos dans le miroir Les résultats sont là !
Alexandra Caron
12 Dec
Un programme qui a su enfin répondre à mes attentes!!! Des programmes sportifs adaptés pour tous, des menus simples et tellement bon!!!! Un régal !!!! Des résultats garanties!!!! Non seulement on perd du poids, mais aussi on retrouve une hygiène de vie, et ce n'est pas négligeable. Je recommande à tout le monde LaSèche !!!! MERCI!!!!!!!!!!
Sandy Serena Basset
12 Nov
Programme sportif et alimentaire de 28 jours au top, trés motivant et trés prenant de 30 min par jour; le top c'est que l'on peux gagner des gains :) longue vie à la sèche
Nadège Giraud
8 Nov
Enfin un rééquilibrage alimentaire et un accompagnement sportif adapté pour tous et surtout efficace. À faire en couple c'est bien aussi.
Un perte chacun de 12kg en 2 saisons sans reprise. Un nouveau mode de vie s'ouvre à nous
Jean-christophe Chalifour
9 Oct
programme super bien fait, listes de courses, plats super, exercices sportifs évolutifs.
la communauté super sympa
bref que du bon
Christophe Strof
10 Oct
Un programme qui te réapprend à vivre sainement et en bonne santé physique. J'ai eu la chance de participer à un de leur programme et je ne regrette rien. Je recommande vivement pour les personnes qui veulent se surpasser.

Calendrier des concours

Lundi
6 Mars
Challenge 34
S’inscrire

Questions/Réponses

Coucou, nous c'est Masha, Laura & Maryann. Avec nos collaborateurs et partenaires en France et dans le monde, nous travaillons chaque jour à vous proposer une expérience de qualité que nous améliorons au fil du temps, une brique après l'autre.

Tout ce qu'il vous faut pour prendre ou reprendre le contrôle sur votre santé et/ou votre poids ! L'approche est complète, avec : un menu créé spécialement pour vous, des séances de sport adaptées, des lives motivants et un accompagnement de notre équipe et des autres Sécheurs.

2 options s'offrent à vous :

> Vous pouvez tout donner pendant l'un des 6 challenges de l'année et tenter de gagner des milliers d'euros de gains à travers une expérience bienveillante, ludique et sociale.

ou

> Vous pouvez utiliser, au quotidien et comme vous l'aimez, nos nombreuses fonctionnalités. Elle contribueront à vous obtenir rapidement un rythme de vie sain, équilibré et efficace au service de votre santé.

Beaucoup de Sécheurs alternent entre l'un et l'autre afin d'allier motivation et rythme de vie équilibré.

> Vous aider à perdre du poids sainement et pour longtemps.
> Vous faire bénéficier d'une réelle motivation grâce aux milliers d'euros de gains que LaSèche vous reverse chaque Challenge.
> Vous proposer chaque jour tout ce dont vous avez besoin pour avoir la forme.

À l'aide d'un questionnaire rapide et détaillé sur vos préférences et vos objectifs, nous vous créons un programme sportif et nutritionnel fait pour vous, par vous.
Peaufinez-le chaque semaine selon vos goûts et vos préférences. Tout est compris : séances vidéo personnalisées, séances en direct avec nos coachs chaque semaine, recettes détaillées et illustrées, listes de courses.
Nos coachs et nos nutritionnistes se tiennent disponibles pour vous guider et vous conseiller dans votre parcours.

Suivez votre programme, envoyez-nous de belles photos avant/après vérifiées et anonymisées.
Chaque Sécheur, en lice ou non, vote aux deux tours d'une élection.
Mais attention, pour rester en lice et atteindre le premier tour de vote, nous vous donnons chaque semaine 1 nouveau défi à réaliser.
Chaque Challenge, Les dizaines de Sécheuses et de Sécheurs avec les meilleures transformations emportent le gain lié à leur classement.
Ça a même été prouvé scientifiquement : motiver financièrement procure de meilleurs résultats et un objectif plus facilement atteint.
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