Avis

21 May at 17:43
Sur de très bons conseils
Je me suis inscrit pour le challenge india
Je suis super content des repas proposés
Du suivi de la sèche,des conseils etc
Première fois que j arrive à suivre un programme
Suis hyper satisfait du résultat
Merci @LaSèche
21 May at 13:49
Quel plaisir d'avoir participé à ce challenge et d'avoir retrouvé une alimentation équilibré et une activité sportive ! En plus on se régale !Les résultats sont là ! N'hésitez pas !
My-kim Lyna Mayssa
15 Feb at 11:51
saison 27 fini
c'était ma 3eme
programme exceptionnel qui m'a permis de reprendre une routine sportive et une meilleure alimentation chose que j'avais delaissé pendant plusieurs mois
La seche est le seul programme que je tiens jusqu'au bout pour le groupe d'entraide sur Facebook, les défis à réaliser et le suivi tout au long de la saison
je recommande et signerai pour une prochaine saison
Alison Guillot
08 Feb at 9:57
Un programme super motivant, des recettes délicieuses on fond en ne faisant (presque) pas d'efforts! Merci la sèche!
15 Jan at 12:35
Cela fait presque 2 ans que j’ai commencé le programme. Rien à dire sur la perte de poids. Je suis passée en mode « lifestyle »depuis 1an. Dernièrement les menus ont baissés qualitativement, tomates, poivrons, concombre, courgette en plein hiver! Cela me choque donc j’en fais donc part dans un tchat (en pensant que c’est un bug) , on me prends de haut et on me répond : on en trouve en supermarché… 😱 Je viens donc de me désabonner.
09 Dec at 9:27
Un programme motivant ! des coachs à l'écoute et un groupe de soutien au top ! Se faire plaisir en mangeant et en faisant du sport moi je valide !! merci la sèche pour cette année de reprise en main et de motivation 🙏
Fadia Sari
19 Oct at 15:52
Tellement de gourmandise dans les menus, tellement pratique la liste de courses, tellement efficace et flex le seances quotidiennes customizables et les lives,.... Franchement il y a beaucoup à dire, mais pour résumer j'ai récupérer mon corps d'avant grossesse et mieux encore, et sans souffrance bien au contraire.... merci La Seche !
15 Oct at 9:43
Excellent programme, où nous sommes pris en charge de façon efficace et personnalisée. Le sport offre une multitude d'exercices variés avec des lives dynamiques et un respect des capacités physiques de chacun. Les menus adaptés sont un vrai plus, en nous apprenant à rééquilibrer de façon durable notre alimentation, grâce à des recettes délicieuses et aucune privation.
Je recommande, que ce soit en version Challenge sur un mois pour se booster, ou en version Lifestyle sur plusieurs mois pour avoir une vie saine !💪🤩
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