Avis

Fadia Sari
19 Oct at 15:52
Tellement de gourmandise dans les menus, tellement pratique la liste de courses, tellement efficace et flex le seances quotidiennes customizables et les lives,.... Franchement il y a beaucoup à dire, mais pour résumer j'ai récupérer mon corps d'avant grossesse et mieux encore, et sans souffrance bien au contraire.... merci La Seche !
15 Oct at 9:43
Excellent programme, où nous sommes pris en charge de façon efficace et personnalisée. Le sport offre une multitude d'exercices variés avec des lives dynamiques et un respect des capacités physiques de chacun. Les menus adaptés sont un vrai plus, en nous apprenant à rééquilibrer de façon durable notre alimentation, grâce à des recettes délicieuses et aucune privation.
Je recommande, que ce soit en version Challenge sur un mois pour se booster, ou en version Lifestyle sur plusieurs mois pour avoir une vie saine !💪🤩
15 Oct at 8:43
Des menus géniaux, des séances de sport tous les jours et des cm dégommés!!!!
15 Oct at 8:10
Excellents repas et très variés. Beaucoup d’entraide et de soutien
Carole Dior
15 Oct at 8:09
C'est un programme au top...
Des séances de sport accessible à tous et un vrai programme alimentaire sans carences... Le combo parfait pour la réussite à long terme d'une volonté de perte de poids, de dessiner sa silhouette ou encore tout simplement avoir un rythme de vie sain....
La sèche un programme à faire, à conseiller et à réaliser à volonté... puisque si t'es objectifs changent alors ton programme évolue avec toi...
L'ESSAYER C'EST DÉJÀ AVOIR GAGNER....
Delphyne Magnat
15 Oct at 6:18
Programme hyper complet, bon encadrement, menus adaptés à chacun, cours en live et replay très sympas.
22 Sep at 18:19
Pour résumer, on commence La Sèche pour le challenge, on continu pour la gourmandise et la communauté.

1. Les menus sont ultra gourmands et il y en a pour tous les goûts. Manger sainement, gourmand et sans se priver : un rêve ? Non, juste le programme La Sèche.

2. Le programme sportif est équilibré et très bien expliqué.

3. La communauté est soudée. Un petit coup de mou, elle est là pour vous booster.

4. L'équipe de la sèche est au top. À l'écoute, réactive et toujours de bonne humeur.
14 Aug at 13:24
J'ai longtemps hésité mais je suis ravie de m'être inscrite pour la saison 24..
C'est absolument ce dont j'avais besoin, un cadre sportif, un menu alimentaire varié, des gens à l'écoute et des partenaires de Sèche bienveillants et motivants..
J'ai adorée les recettes, facile et de saison, les séances de sport rapides, les groupes de partage facebook..
Je recommande à 200% .
je continue en Lifestyle en attendant le prochain Challenge..
merci
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