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Recettes 22 Nov 2017

Quiche au thon

Quiche au thon - recette

Préparation: 15 min | Préparation: 15 min | Préparation: 15 min | Kcal: 308

LIPIDES: 16​​​​​​​ |​​​​​​​ GLUCIDES: 27 | PROTÉINES: 13,5

INGRÉDIENTS

  • 1 ROULEAU DE PÂTE BRISÉE
  • 1 BOÎTE DE THON AU NATUREL
  • 2 OEUFS
  • 20 CL DE FROMAGE BLANC À 0%
  • 1 BRIN DE ROMARIN
  • HUILE D'OLIVE
  • SEL, POIVRE

PRÉPARATION

  • Préchauffez le four th.6 (180°C).
  • Découpez des disques dans la pâte à tarte et répartissez-les dans les moules à tartelettes huilés.
  • Egouttez et émiettez le thon. Mettez-le dans une terrine et ajoutez le fromage blanc, les oeufs, du romarin haché, du sel et du poivre. Mélangez.
  • Versez la préparation sur les fonds de tarte et enfournez environ 30 minutes. Bon appétit !