Avis

23 Mar at 7:43
Challenge coup de boost pour enclencher un bon rééquilibrage alimentaire et commencer à aimer le sport.
23 Mar at 7:20
Programme au top, équipe au top, et communauté au top ! J'étais septique au début, mais franchement les recettes sont simple (surtout pour qqu comme moi qui n'aime pas cuisiner) et le programme sportif est bien adapté à tous niveaux, je referai sans problème !
23 Mar at 7:20
Les repas sont super bons je n avais même pas l impression d être en sèche et pourtant j ai perdu 4 kg en 4 semaines. Les séances sont top et l avantage est qu on peut les refaire grâce au replay, merci à toute l équipe perso je vais poursuivre avec le programme lifestyle
23 Mar at 7:14
Les recettes sont sympa. Les séances de sport aussi, bien expliquées. Le seul hic, c'est le calculs des calories où je ne suis pas d'accord avec eux . Il ne faut jamais descendre sous son MB, et pourtant d'après leurs calculs j'étais bien en dessous...
Mais l'avantage, c'est qu'on peut au final choisir son nombre de calories et pas leur recommandation. Bref, c'était une 1 ère pour moi, je recommencerais.
23 Mar at 6:07
excellent programme progressif et adapté à chaque objectif, les repas sont top et les séances de sport juste parfaite !!!
10 Mar at 15:22
Programme qui dès la 1ère semaine porte ses fruits. Les recettes sont équilibrées, variées et très facile à préparer. - 5kgs en 3 semaines, sans énorme efforts non plus. Un peu de volonté et d'envie, la concrétisation rapide des efforts motive beaucoup. La faim est peu présente grâce aux collations peu calorique. une vrai rééducation alimentaire ! et croyez moi...j'aime manger ! Petit bémol, la possibilité de voir tous les menus de la journée sur une seule page serait parfait ! Merci " LA SECHE" je m'abonne à lifestyle de ce pas !
14 Feb at 18:48
Merci la sèche pour ce super concept. J'ai mis beaucoup de temps à trouver la solution qui me correspond, voilà chose faite
Je valide +++
06 Feb at 18:32
Extrêmement efficace, on perd sans se priver. Un bon moyen de se remettre dans les bonnes habitudes.
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