Avis

02 Feb at 7:10
Menus chouettes ! Je n'ai pas eu faim une seule fois en 1 mois et en perdant 4 kg ! Une silhouette redessinnée, un goût pour le sport retrouvé... bref j'ai signé pour le lifestyle 6 mois ! Merci!!!
02 Feb at 7:02
On va pas se mentir, ça bouscule !
Séance de sport 5 jours sur 7, préparer ses repas à l’avance et peser ses aliments, c’est un nouveau monde !
Et en même temps le plaisir de se voir progresser chaque jour et de manger plus sainement, ça vaut le coup !
Une vraie prise de conscience.
02 Feb at 6:58
Expérience au top, quel plaisir et motivation de voir que les kg s'envolent alors que nous mangeons bien !
02 Feb at 6:57
Un super programmme, une belle aventure !
Je reviendrais à la prochaine saison.
Menu à la semaine avec sa liste de course très pratique.
Un suivi super !
02 Feb at 6:32
Programme au top, liste de courses toutes les semaines, menus modulables toujours le choix entre 3 repas donc y a de quoi contenter tous le monde et plusieurs modes (Keto, végétarien....), séances de sport tous les soirs en ligne, live, replay,run pour ceux qui souhaitent et qui ont surtout le temps de faire autant de sport ( perso au vu de mon emploi du temps je n ai suivi que les longues séances), page facebook pour les inscrits perso c est bien mais cette année trop de gens m ont déprimé sur celle ci ( moi j ai fait ma séance,+un run,+un live et 100km ce mois de run...pfff ça démotive quand toi apres ton taf, les enfants....tu n as le temps que de faire ta séance et tes repas à l avance....) les résultats sont bel et bien là, -1.5kg au bout de 3 semaines et quelques cm et 1 taille en moins ( perso j ai pas de poids a perdre) mais surtout ce que je recherchais c est retrouver mon cardio et me muscler et c est chose faite! Donc oui je recommande et s'inscrirai sans doute pour la suite au lifestyle.
02 Feb at 6:28
Je ne cuisine pas avant et la j ai le plaisir de cuisiner et quand y a le résultat derrière ça motive encore plus
02 Feb at 5:42
Les menus et les séances adaptées à chaque participant, la motivation qu'apportent les challenges.
Stéfanie Belle-rousset
15 Dec at 7:20
C'est un programme très motivant. Il m'a permis un équilibrage alimentaire que je n'avais pas, j'apprécie les fruits et légumes frais dont je n'avais pas forcément l'habitude, un vrai plaisir ! Et sport accessible
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