Programme de sèche ?

Vous avez souvent entendu parler de "sèche musculaire". Un terme beaucoup employé dans le milieu du fitness. Il consiste à brûler les graisses tout en sculptant son corps : les graisses disparaissent pour laisser place aux muscles.

Ce type de programme est-il plus intéressant qu'un programme minceur classique ? Découvrez donc tous ses avantages.